北國的哈密瓜簡直是用糖水做的，又甜又多汁，拿來做菜蕩生又高級！今天的組合全是 Hipster 來著的，讓我下午的心情超美妙！一個人的午餐：哈密瓜佐羽衣甘藍藜麥沙拉。
材料：哈密瓜，羽衣甘藍 Kale，藜麥 Quinoa，紅洋蔥，海鹽，胡椒，費達起士
醬汁：少許橄欖油，巴沙米可醋， 檸檬汁
今日的藜麥是 Chipotle 口味 (用自製 chipotle 高湯)
所有材料大集合
淋上醬汁，調整個人喜好口感，撒上費達，一個人的健康午餐
哈密瓜是今天的致勝大關鍵，我最愛水果料理了，新鮮健康又低脂，讚！
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