隆重介紹：最健康最天然的自製冰淇淋。連冰淇淋製造機都免了。真是好可愛夏天的野莓色！看了心情都好了！
材料：冷凍的熟香蕉，冷凍草莓/藍莓/黑莓/桑椹莓，花生醬 (隨喜好也可省略)
等到香蕉熟透，表皮開始有斑點
去皮後切塊或不切塊放冷凍
所有材料進食物處理機或果汁機
兩分鐘後
有沒有這麼簡單啊！
熟透的香蕉是關鍵，因為超級超級的甜，凍過後的質感變成非常綿密，和冷凍水果的組合變成有點像 Sorbet 但是又比 Sorbet 更為結實，刻了一客也不過是約半根香蕉的熱量，完全無罪，完全不添加任何色素，奶油，糖等等，比真正的冰淇淋還好吃，超級推薦給妳和你！
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