Downward Facing Dog

睽違多時，今天終於回到瑜珈墊上。我的瑜珈老師瑞秋，自從一個多月前開始暑休長假，又兼被其他健身房挖角，少了她，我的生活頓時失去重心。(我怎麼這麼喜歡瑜珈也是我完全意想不到)


今天勉強去上了另一個老師的課，不差，但當然沒有瑞秋好.....  接觸新的老師總是有陌生比較的心態，可是在我剛躺下，頭一接觸在瑜珈墊上時，所有一切熟悉的感覺又都回來了。

這堂課是較進階的課程，所有的 resting pose都是 downward facing dog來著的。老天，今天不知道上上下下做了幾百個 down dog。呼，痛快。不過明天早上起床就知道會不會廢掉了.....


(註) 圖是好可愛傻妹二號 Luna 的正宗 Downward Facing Dog。